Categoría: Psicología

¿SABES CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE USAR TÉCNICAS DE ESTUDIO Y USAR TÉCNICAS DE ESTUDIOS EFICACES, EFECTIVAS Y EFICIENTES?

En ocasiones usamos técnicas de estudio prefabricadas, que no se adaptan a nuestras inquietudes, preferencias o temperamento. Otras veces, usamos métodos que podrían ser efectivos para nuestros objetivos, pero los utilizamos de una manera desorganizada y no obtenemos los resultados deseados; aquí radica la diferencia.

Primero vamos a definir estos tres conceptos que, con frecuencia, confundimos:

Eficacia: es la capacidad de lograr un objetivo que se había establecido previamente.

Efectividad: es la cuantificación del logro del objetivo. Por ejemplo, una técnica de estudios A, es efectiva al 50% para una persona y otra técnica de estudios B, es efectiva al 70%. Ambas técnicas son eficaces porque ayudan a conseguir el objetivo, pero la técnica B es más efectiva.

Eficiencia: es la capacidad de lograr los objetivos usando el menor número de recursos posible, por ejemplo, el tiempo invertido en el estudio, el número de repeticiones para lograr resultados correctos en un ejercicio, etc.

El usar técnicas de estudio con poca eficiencia por nuestra parte, puede tener consecuencias como:

Pérdida de motivación hacia el estudio, debido al mayor esfuerzo que tenemos que invertir.

Tener menos tiempo para dedicarle a otras tareas que nos gusten o sean importantes para nosotras o nosotros.

Bajar el rendimiento escolar y/o suspender asignaturas.

Problemas de autoestima.

Problemas de relación con los profesores, las profesoras, las compañeras y los compañeros, debido a la imagen que puede tener la persona de mala estudiante.

Para poderle sacar un mayor rendimiento a las horas de estudio y disfrutar de más tiempo para nosotras/os, necesitamos: conocernos bien, conocer nuestro ambiente y valorar los múltiples recursos de que disponemos.

¿Estás dispuesto/a a venir a nuestro taller “APRENDE A ESTUDIAR” y disfrutar de tu tiempo libre?

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ABIERTO PLAZO DE INSCRIPCIÓN PARA TALLER “APRENDE A APRENDER”

Se abre el plazo de inscripción para el TALLER SOBRE MÉTODOS DE ESTUDIOS

MÁS ECONOMICO, FLEXIBLE Y EFICAZ QUE PUEDAS ENCONTRAR.

Éste tendrá fecha limite el día 28 de septiembre de 2013.

El taller consta de 4 módulos dirigidos por profesionales experimentados del sector y recomendado por el Aula de Don Alejandro.

Los módulos tratan de diseñar el método de estudio más eficiente para cada individuo y basandose en la INTELIGENCIA EMOCIONAL y la MOTIVACIÓN.

Además, preparamos a las familias para ayudar al alumno en su proceso académico.

Los alumnos del Aula de Don Alejandro tienen un seguimiento continuo de las técnicas aplicadas durante el curso.

Los alumnos que han participado en las ediciones anteriores han mejorado significativamente su rendimiento obteniendo mejores resultados.(demostrable)

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Se acabaron aquellas horas de estudios perdidas para obtener calificaciones bajas.

ACOMPAÑ@ CONTRA LA VIOLENCIA ESCOLAR

Acompañ@ en su preocupación por el mundo escolar y en el afán del acompañamiento emocional proporciona un servicio útil para la prevención, detección, seguimiento y solución de la violencia en las escuelas. Por este motivo no sólo ofrecemos servicios psicológicos sino que te ofrecemos dos foros para que puedas opinar, comunicar, denunciar o quejarte sobre estos temas.

El primero es abierto para todos los usuarios de Acompañ@ mientras que el segundo sólo tendrá acceso los usuarios del departamento de psicología o aquellos usuarios que lo soliciten expresamente.

Si eres victima o agresor, o sencillamente has presenciado una acto violento en el entorno escolar entra en nuestro foro y comentalo. Si tan solo eres alguien que quiere opinar sobre el tema también, nos interesa mucho tu opinión al respecto. Entre todos podemos poner fin a esta lacra y ayudarte. Recuerda que no solo afecta a la victima sino a todas las partes de la comunidad educativa.

foro.acompaña.com.es

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ABIERTO PERIODO DE INSCRIPCIÓN PARA TALLER DE AUTOESTIMA INFANTO-JUVENIL

Dirigido a niños/as y jóvenes desde los 7 hasta los 17 años. ORGANIZADO POR GRUPOS DE EDAD.

OBJETIVOS:

Tomar conciencia de como influye la imagen que tenemos de nosotros mismos para alcanzar nuestras metas.

Reflexionar sobre nosotros mismos.

Desarrollar una identidad propia.

Aprender a respetarnos con nuestras potencialidades y debilidades

Respeto a las diferencias individuales de las personas.

Practicar el uso de los sentimientos positivos

Aumentar nuestro nivel de autoconciencia y autoconocimiento.

Tomar conciencia de nuestro diálogo interno y como afecta a nuestro estado emocional.

Transformar la inseguridad o la vergüenza por la confianza para participar, crear e innovar.

METODOLOGÍA: Jugar, compartir recuerdos, cuentos, crear, debatir, expresar nuestras emociones, pintar…

Más información en la sección de Charlas y Talleres.

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